Nach vielen Monaten auf Bali sind das meine persönlichen Favoriten abseits der üblichen Reisterrassen und Tempel: kreative Orte, Wellness, Musikstudios, Beach Clubs und ruhige Inseln, zu denen ich zurückkehre und die ich Freunden empfehle.
Nuanu Creative City
Nuanu zwischen Canggu und Tanah Lot ist eine wenig bekannte kreative Stadt. Im Labyrinth schaust du zurückgelehnt Shows, die über dir an eine Filmkuppel projiziert werden. Der Luna Beach Club bietet buchbare Daybeds, ein exzellentes Restaurant und Meerblick — ein entspannter Küstenstopp.
Beach Clubs wie der Luna Beach Club in Nuanu sind perfekt für einen entspannten Tag am Meer
Wellness Lumeira — Banya, Sound Journeys und Eisbad
Wellness Lumeira bietet eine russische Banya mit Saunaaufgüssen und angenehmen, massageähnlichen, schmerzfreien Birkenzweig-Behandlungen — meist am Wochenende oder privat, obwohl die Website das kaum erklärt.
Die einzigartige Massage kombiniert zwei hochwertige Lautsprecher neben deinen Ohren mit einer entspannenden Klangreise. Dazu kommen Eisbad, Cold Plunge, Thermalbecken und klassische Sauna. „Spa Rty“-Events bieten Dampfreisen, Melukat-Wassersegnungen, Sound Healing, Künstler und DJs. Termine erfährst du über Instagram oder WhatsApp.
Massagen im Lumeira werden von einer persönlichen Klangreise begleitet
Aya Studios — Musikproduktion und DJ-Retreats
Aya Studios Bali hat High-End-Studios, Equipment und Synthesizer. Musikproduktionsunterricht ist auch für komplette Anfänger möglich; ich habe ihn ausprobiert und geliebt. Dazu gibt es DJ-Kurse und Retreats zum Auflegen. Mein Retreat in Nuanu mit Häusern im Hobbit-Stil fand komplett vor Ort statt — ein besonderes Erlebnis.
Musikproduktion lernen in den Aya Studios
Bambu Indah — Bambussauna und Wasser aus Vulkansquellen
Bambu Indah ist ein wunderschönes, weitläufiges Resort am Fluss mit Bambussauna und Thermalwasser aus balinesischen Vulkansquellen, das auch für Wasserheilung genutzt wird. Dazu kommen exzellentes Essen, Sonntagsbrunch und eine Sunset-Bar.
Das Highlight ist das Spa: Das Halbtagesticket gilt von 11 bis 17 Uhr; ein Teil des Preises wird als Verzehrguthaben im Restaurant angerechnet. Meist kannst du länger bleiben, besonders wenn du dort isst.
Sound Healing: Udara und Pyramids of Chi
Udara bietet Sound Healing in einer einzigartigen Kuppel und persönliche Events: besonders, aber etwas teurer als Pyramids of Chi.
Pyramids of Chi veranstaltet täglich vier Sound Healings sowie persönliche Tarot- und Soulmap-Readings. Für eine einzelne Session empfehle ich Ancient Sound Healing; probiere auch die neue AMA-Multisensory-Kuppel. LSV und Scalar Healing überzeugten mich weniger, besonders die kleinen Bildschirme bei Scalar. Die schönen Vollmond-Zeremonien mit Sound Healing fühlten sich „stärker“ an.
Sound Healing mit Klangschalen in den Pyramids of Chi
The Yoga Barn, Ubud
Ubuds Yoga Barn bietet täglich unzählige Kurse und Events. Mein Tipp: das Ein-Minuten-Eye-Reading mit Moxa. Die chinesische Praktikerin Miao Miao bringt gerade für westliche Besucher eine andere Perspektive. Probiere auch Watsu (Wasser-Shiatsu).
Yoga Barn, Udara, Alchemy und Pyramids of Chi bieten eine gute Vorauswahl an Heilern und Coaches zum Ausprobieren und Zusammenarbeiten.
Yoga gehört auf Bali zum Alltag
Inselausflug: Nusa Ceningan
Das ruhige Nusa Ceningan ist über eine kleine gelbe Brücke mit der Weißsandinsel Nusa Lembongan verbunden, etwa 30 Bootsminuten von Bali entfernt.
Mein Favorit, ARNA Suites and Ocean Lounge, bietet einen Infinity-Pool am Riffrand, ganztägig mietbare Tische oder Couches, exzellentes Essen, gute Musik und einen unglaublichen Sonnenuntergang direkt voraus im Meer. Auch die Glamping-Unterkünfte sind schön. In Google Maps öffnen
Nebenan liegt der ähnliche Klyf Club Blue Lagoon, doch ARNA gefällt mir besser.
Die Strände rund um Nusa Ceningan und Nusa Lembongan
Nusa Penida
Das Semaya Beach Resort auf Nusa Penida hat mir sehr gefallen: exzellente Zimmer direkt auf der Klippe mit weitem Meerblick und der schöne Silo Beach Club.
Der berühmte Kelingking Beach auf Nusa Penida
Wohnen und Essen rund um Canggu
Ich wohne lieber im ruhigeren Pererenan oder weiter draußen in Seseh, trotzdem nur Minuten von Canggus endlosen Restaurants und Cafés entfernt. Meine Favoriten:
- Copenhagen Cafe: schönes Frühstück im Bakery-Stil; manche Filialen bieten 3–5 frei kombinierbare Teile. Die Bakery-Filialen sind eine Alternative zu den vollen Wochenend-Warteschlangen der anderen.
- Touche: unglaubliche japanische Pancakes; mehrere Standorte, auch in Pererenan.
- Open House: gut zum Arbeiten, mit günstiger Sauna und Eisbad.
- Zai Cafe: exzellentes mediterran-türkisch inspiriertes Frühstück und hochwertige Alternativen.
Die Frühstückskultur in Canggu und Pererenan ist auf einem anderen Level
Gesundheitstipps: Bali Belly, Akupunktur und IV-Drips
Tao Medicine macht Akupunktur und Moxibustion sehr gut. Die Digestive-Tinktur half mir am besten gegen Bali Belly, wenn ich sie bei den ersten Magenbeschwerden nahm; danach verschwanden sie bei mir.
IV-Drips werden bei Bali Belly vielerorts angeboten. Mein Favorit ist Prastha Medical: sofortige Termine ohne Warten, günstiger als andere und nach meiner Erfahrung dieselben Inhaltsstoffe. Pflegekräfte kommen auch für Hausbesuche und Infusionen nach Hause. In Google Maps öffnen. Das sind persönliche Erfahrungen, keine medizinischen Empfehlungen; besprich Behandlungen mit qualifiziertem medizinischem Fachpersonal.
Nachtleben: Savaya und The Iron Fairies
Savaya auf Uluwatus Klippen ist einer der schönsten Clubs, die ich gesehen habe, und wurde unter die weltweiten Top 10 gewählt. Berühmte Acts spielen regelmäßig; manche Partys gehen von 13 oder 15 Uhr bis etwa 1 Uhr nachts — angenehmer für den nächsten Tag.
The Iron Fairies ist eine weitere interessante Bar fürs Nachtleben. In Google Maps öffnen
Die Klippen von Uluwatu — Heimat des Savaya Clubs
Coworking auf Bali
Omni — mein Favorit: externe Monitore, viele Plätze und Stehpulte; gesundes Essen und Kaffee einfach bestellen. Gym, Kurse, Sauna, Cold Plunge, Pool und Restaurant gibt es mit Kombi-Ticket. Aufenthalte unter einigen Wochen wirken teuer.
House of Kairos, Seseh: neu, schön und einzigartig gestaltet, mit tollem Gym, Pool und Sportkursen. Teurer als Alternativen, besonders das Restaurant mit kleinen Portionen. Telefonate machen das Coworking lauter als bei Omni; Plätze sind schnell belegt. Die Mitgliedschaft lohnt für vier Wochen, kürzere Optionen kaum.
Nirvana: schöner Pool und Reisfeld-Dschungel-Atmosphäre; riesiges Gym mit verschiedenen Bereichen und mehr Gruppenkursen als Kairos oder Omni. Sauna, Dampfbad, Cold Plunge, Massage, Yoga-Shala und ein tolles gesundes Restaurant mit selbst zusammengestellten Gerichten und angezeigten Kohlenhydraten/Makros. Das winzige Coworking über dem Eingang enttäuscht.
BWork Bali: schöne Einrichtungen und ein stufenförmiger Hauptraum mit Café, auch ohne Mitgliedschaft zugänglich. Büroähnlich, mit wenig außer Coworking. Mir gefielen weder das wenig gesunde, geschmacklich enttäuschende Café-Essen noch das Bestellen per App: tippen, warten und Lieferfahrer statt schnell etwas holen.
Coworking mit Aussicht — Bali ist ein Hotspot für Remote Worker
Amed — Freitauchen und entspanntes Leben
Amed im Osten Balis ist bekannt fürs Freitauchen (Apnoe), sein schönes Meer und die Strände. Ruhiger und günstiger als Ubud, Canggu oder Uluwatu, mit Gyms, Yoga, gesundem Essen, Cafés und Massagen. Meine schöne Villa mit Aussicht von der Klippe machte den Aufenthalt besonders — ein ruhigerer, authentischerer Bali-Ausflug.
Amed ist Balis Hotspot fürs Freitauchen
Diese Tipps stammen aus meinen eigenen Monaten auf Bali. Prüfe aktuelle Öffnungszeiten und Event-Termine — vieles ändert sich schnell — und teile deine Lieblingsorte.
